きくしおブログ

普段考えてること 気づいたことなんかを書いていきます 自分のためのアウトプットであり、誰かのヒントになればいいな。

2024-04-08から1日間の記事一覧

依存体質を治すには

自分でいうのもなんだが、私は依存体質である。 依存体質の特徴と言われる ・同じ食べ物を頻繁に食べる ・追い込まれないとやらない はとっても当てはまる。 一時期は毎日3食フルーツグラノーラだったし、 家を出るときはいつもぎりぎりバタバタ。、帰ると部…